Published
「鬆Easy特訓班」
今集健身教練Aggie會為女主持兼短跑好手Lily及視障運動員曉真設計一系列健身動作，主要針對訓練下肢。
訓練動作包括：
臀橋
仰臥舉腳
「健康講場」
今集「食素好開始」，主持Lily及註冊營養師Anson會講解米的重要性，亦會介紹不同種類的米，希望素食人士也能從全穀物中吸取更多營養。
今集健身教練Aggie會為女主持兼短跑好手Lily及視障運動員曉真設計一系列健身動作，主要針對訓練下肢。
訓練動作包括：
臀橋
仰臥舉腳
「健康講場」
今集「食素好開始」，主持Lily及註冊營養師Anson會講解米的重要性，亦會介紹不同種類的米，希望素食人士也能從全穀物中吸取更多營養。
- Category
- 문화 - Culture
- Tags
- Aggie, 下肢訓練, 做個健康快活人
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment
Up Next
Autoplay
-
23:08
Hong Kong Connection：The Myth of Antiviral Products
-
23:08
做個健康快活人3：第八集
-
23:08
做個健康快活人3：第二集
-
11:00
[EBS x 인천관광공사] 북한과 가장 가까운 섬, 교동도에서 느껴보는 그때 그 시절????
-
23:08
做個健康快活人3：第六集
-
23:08
港食力：第1集
-
23:08
做個健康快活人3：第十二集
-
23:08
做個健康快活人3：第十三集
-
20:23
EBS 인생이야기- 파란만장 - 나는 이혼 가정의 자녀입니다_#002
-
11:05
EBS 인생이야기- 파란만장 - 나는 이혼 가정의 자녀입니다_#003
-
23:08
做個健康快活人3：第十四集
-
44:14
千禧年代：千禧年代 11月13日
-
23:08
做個健康快活人3：第十一集
-
23:08
做個健康快活人3：第三集
-
23:08
做個健康快活人3：第五集
-
23:08
做個健康快活人3：第四集
-
15:23
고양이를 부탁해 - 소 치는 카우냥이_#001
-
23:08
做個健康快活人3：第十集
-
23:08
做個健康快活人3：第九集
-
09:26
고양이를 부탁해 - 소 치는 카우냥이_#002
-
18:46
EBS 인생이야기- 파란만장 - 나는 이혼 가정의 자녀입니다_#001
-
23:08
做個健康快活人3：第七集
Loading...